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    1日1万歩ダイエット3日目
    8月17日結果報告!!歩数 14322ステップ昼 大盛り味噌ラーメン+ご飯夜 大盛り油そば+チャーシュー丼体重 92.55kg⇒93.55kg(+1.0kg)▼▼▼感想▼▼▼まー当たり前のことなんですけど、食事制限しなかったらやっぱり痩せないですよねΣ(´∀`;)てか1日1万歩ぐらいの運動...

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    1日1万歩ダイエット2日目
    8月16日結果報告!!歩数 12167ステップ昼 豚丼+大盛りとろろ蕎麦夜 磯丸水産(暴飲暴食)体重 92.60kg⇒92.55kg(-0.05kg)▼▼▼感想▼▼▼昨日はもー最悪の一言しかありませんでした( ;∀;)夜は付き合いで飲みに行ったのでお酒を飲んでほろ酔い状態そして外は雨でも頑張...

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    アエリア売ったら引け後にIR出すΣ(´∀`;)
    昨日久しぶりに走ったせいで体がガタガタのしゅーまいです(=_=)今日も雨だから走りたくない・・・はい、そんな感じで体は憂鬱ですが、精神的にはそれなりにハッピーです(*´▽`*)もちポジが好調だったので!!でも・・・↑のenishを2533円で指値入れてたのにギリギリ指さらず...

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