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    1日1万歩ダイエット13日目
    8月27日結果報告!!歩数 24950ステップ昼 なし夜 カフェレストラン体重 92.90kg⇒93.00kg(-0.10kg)▼▼▼感想▼▼▼昨日はランチは食べないで、夜もそこまで食べなかったつもりだったんですけど・・・それでも太るんですね(´;ω;`)ウゥゥちなみにこんな感じ↓しゅーまい...

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    1日1万歩ダイエット12日目
    8月26日結果報告!!歩数 11642ステップ昼 ハンバーグ弁当+春巻き3本+唐揚げ1個+めんたいサラダスパ夜 焼肉(暴飲暴食)体重 91.65kg⇒92.90kg(+1.25kg)▼▼▼感想▼▼▼昨日は暴走モードに突入してしまいました(=_=)お昼から↓しゅーまい@syumai0405お昼から暴走モード(...

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    1日1万歩ダイエット11日目
    8月25日結果報告!!歩数 16231ステップ昼 コンビニ(とろろ蕎麦)夜 ステーキ300g+大盛りライス体重 92.50kg⇒91.65kg(-0.85kg)▼▼▼感想▼▼▼昨日は飲みに行く予定だったんですが、ドタキャンされたんで1人でステーキ食べました(=_=)こんな感じ↓しゅーまい@syumai04...

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